Le marathon est une épreuve de course à pied qui se déroule sur plusieurs kilomètres. Si en théorie, n’importe quelle chaussure de running peut convenir pour cette compétition, en pratique, il convient de privilégier les modèles les plus adaptés. Découvrez ici les meilleures chaussures pour courir un marathon ainsi que quelques critères pour choisir le modèle qui convient à votre profil de coureur. ASICS Nimbus 23 Le modèle Nimbus 23 de la marque Asics fait partie des meilleures chaussures de running disponibles sur le marché.

Le marathon fait partie des sports les plus pratiqués dans le monde. Cela est dû aux nombreux avantages qui se rapportent à sa pratique. En plus de faciliter la circulation sanguine, il favorise le développement musculaire. À juste titre, cette épreuve sportive est pratiquée dans de nombreux pays. Découvrez ici les marathons les plus populaires. Le marathon de Paris Le marathon de Paris est l'un des meilleurs marathons du monde.

Pour toute compétition, il est important de se préparer à l'avance. Pour le marathon, il en est également de même pour ne pas avoir des surprises désagréables. Il y a donc des dispositions précises qu'il faut prendre que vous soyez débutant ou un coureur confirmé. Vous envisagez de faire un marathon ? Découvrez dans ce guide, les conseils pour mieux vous préparer. PrĂ©parer un marathon : TUTO VIDEO Entrainez-vous à faire la course avant le marathon La préparation à un marathon ne se fait pas en deux ou trois jours, car il faut assez de temps pour être prêt.