De sympathiekste marathon der Lage Landen
L O U I S
P E R S O O N S
M E M O R I A L
Copyright Micha Havreluk 2012
REACTIES / VERSLAGEN
HOME INSCHRIJVING MARATHONPAKKET BEVOORRADING PARCOURS TIJDMETING PODIA RESULTATEN COAL MINERS’ TRAIL PRIJZEN LINKS REACTIES / VERSLAGEN MARATHON & ULTRACUP MEDIA BETAALDE INSCHRIJVERS CONTACT SPONSORS DIPLOMA FOTO’S BLOSO UPDATE we came, we ran, we come again
DE LPM : georganiseerd door Micha en vrienden. Ze hadden met man en macht gewerkt om het parcours redelijk sneeuwvrij te maken en dat was hen redelijk gelukt. Enkele plekken waren nog glad maar we mogen tevreden zijn. Ik was blij dat de marathon doorging daar ik anders in mijn eentje in de koude had moeten trainen en wel zo 'n 30-35 km. Ik heb het verhaaltje van winnaar Marc Papanikitas gelezen en die noemde in zijn verhaal alles wat hij aanhad tijdens de wedstrijd die hij trouwens voor de 7-de keer won, en dat volgt dus nu. Ik had veel kleren aan en voor het eerst droeg ik als laag op de huid het nieuwe X-bionic shirt. Daarop een functioneel Craft-shirt met lange mouwen, een fleece-colltrui, een fleece bodywarmer en daarover het Ron-for-Run shirt. Op het hoofd een zijden bedekking voor hoofd nek, oren etc en dan mijn Ron f or Run muts. Dan een New-line-onderbroek, een korte legging en twee lange leggings over elkaar. Tevens mijn Deuter-rugzak met Camelbag en mijn nieuwe Julbo zonnebril en een paar dikke fleece-handschoenen. Mijn Saucony schoenen met lange compressie X-socks en mijn rubberen, waterdichte Sealskin sokken. Dan de start. Het eerste stuk ging erg langzaam daar iedereen voorzichtig liep
want het was smal , glad en je zag niet waar je liep. Daarna kwam ik langzaam in het tempo dat ik wilde lopen, nl. op reserve. Na een tiental kilometer kwam een lopers die ik kende en hij duwde me aan mijn rechter bil vooruit omdat het bergop ging. Ik zei meteen dat hij dat moest laten en het schoot meteen mijn rug in. Vanaf dat moment heb ik eigenlijk niet meer lekker gelopen. Na een tijdje gingen mijn hamstrings ook nog vastzitten van de koude en toen was het alleen nog maar finishen. Ik finishde in 4 u 8 minuten. Eigenlijk de tijd die ik wilde lopen maar dan moest het wel van zelf gaan en dat was het nu niet door dat duwtje. Na de finish was ik vrij snel hersteld en maar weer vooruit kijken naar de zware marathon in de Ardennen de volgende week. Ik heb het geen moment koud gehad en mijn kledingkeuze was goed. Alleen heb ik onderweg mijn fleece-handschoe- nen moeten uitdoen want die waren te warm en ik droeg daarna alleen een paar dunne handschoenen. Micha en vrienden, bedankt voor alles sportieve groeten Henk Sipers site: http://www.adventure-runner.tk
Pagina  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10