L O U I S
P E R S O O N S
M E M O R I A L
Copyright Micha Havreluk 2012
we came, we ran, we come again
MARATHON- & ULTRACUP
COAL MINERS’ TRAIL COAL MINERS’ TRAIL
 DE LPM IN DE MARATHON -  &  ULTRACUP 2016 Ook in 2014 valt de LPM-marathon op met maar liefst 95 cuplopers.  Het is duidelijk het mekka van de cuplopers. De Marathon- en Ultracup Wat is de M&U Cup?   Zoals de naam het zegt, is de M&U Cup een regelmatigheidcriterium  van marathons en ultralopen. De meeste wedstrijden situeren zich in België en Nederland, maar ook organisatoren uit andere landen zijn welkom. Jaarlijks staan er 20 à 30 wedstrijden op de kalender. Aangezien de M&U Cup een regelmatigheidcriterium is, beloont hij zowel kwaliteit als kwantiteit van de prestaties.  Een vedette die één of twee sterke prestaties neerzet kan de Cup niet winnen, evenmin als een veelloper die weliswaar zowat overal aanwezig is, maar steeds achteraan eindigt. Uniek aan de M&U Cup is ook dat mannen en vrouwen en lopers van alle leeftijden een gezamenlijke klassering krijgen. Dit is mogelijk dankzij een systeem van handicappunten die bovenop de - op basis van de gelopen tijd of afstand gegeven - basispunten komen. Door dit systeem maken oudere lopers en vrouwen evenveel kans als de jongere atleten om hoog in de eindstand eindigen. De Cup gaat dus de uitdaging aan om de kwaliteit van de prestaties onderling te vergelijken : - op verschillende afstanden - voor  verschillende leeftijden - tussen atleten van verschillend geslacht. Om in de rangschikking opgenomen te worden, wordt een minimum van 3 deelnames gevraagd. Om atleten te behoeden voor overdreven veel en vooral snel lopen, komen alleen de 4 beste behaalde scorepunten voor 100 % in aanmerking, de volgende slechts voor 20 % . Dit maakt een jaarplanning mogelijk met vier topwedstrijden. De overige wedstrijden kunnen dan aan een iets lagere intensiteit gelopen worden zonder dat dit veel gevolgen heeft voor de behaalde punten. Lopers hoeven zich niet afzonderlijk aan te melden voor deelname aan de M&U Cup. Zij nemen automatisch (en dus gratis) deel van zodra ze één van de wedstrijden uit de kalender uitlopen. Voor opname in het eindklassement dienen ze wel in minstens drie wedstrijden te finishen. Meer info ivm de puntenberekening, de kalender, de uitslagen van vorige edities, … vind je elders in deze blog
DE VOORLOPIGE MARATHON- EN ULTRACUPKALENDER 2019
Bossen van Vlaanderen Trail Aalter
19/01/2019
BEL
 ULTRA
LPM Genk
27/01/2019
BEL
 MARATHON
Trail Marathon Het Leen
9/02/2019
BEL
 MARATHON
6u van Stein met 50K tussentijd
10/03/2019
NED
 ULTRA
Marathon van Gilze
NED
 MARATHON
60K van Gilze
NED
 ULTRA
Durme-Schelde Marathon
10/03/2019
BEL
 MARATHON
 
Durme-Schelde 50K
10/03/2019
BEL
 ULTRA
 
Durme-Schelde 100K/50 mijl
10/03/2019
BEL
 ULTRA
 
45K van Krimpen
NED
 ULTRA
50K van Krimpen
NED
 ULTRA
Lampiris Trail Crêtes de Spa
BEL
 ULTRA
6u van Loos
24/03/2019
FRA
 ULTRA
Osschotse 6u
14/04/2019
BEL
 ULTRA
 
AG Antwerp Marathon
BEL
 MARATHON
6u van Steenbergen
12/05/2019
NED
 ULTRA
Gewijzigde datum!!!
100K Pinksterlopen 
BK 100km
2019
BEL
 ULTRA
Great Breweries Marathon
BEL
 MARATHON
 
50K Amsterdamse Bos
25/05/2019
NED
 ULTRA
100K Amsterdamse Bos
25/05/2019
NED
 ULTRA
Child Learn Marathon
23/06/2019
NED
 MARATHON
6u van de Haarlemmermeer
NED
 ULTRA
24u van Aalter
BEL
 ULTRA
Nachtmarathon van Aalter
BEL
 MARATHON
6u van Aalter
14/07/2019
BEL
 ULTRA
Monschau Marathon
11/08/2019
DUI
 MARATHON
Monschau 56K
11/08/2019
DUI
 ULTRA
Coal Miners' Trail
2019
BEL
 ULTRA
 
Klavertje 4 Marathon Scherpenheuvel
25/08/2019
BEL
 MARATHON
 
Klavertje 4 Ultraloop Scherpenheuvel
25/08/2019
BEL
 ULTRA
 
50K Winschoten
NED
 ULTRA
100K Winschoten
 
NK 100km
NED
 ULTRA
Beekse Marathon
2019
NED
 MARATHON
6u Amsterdamse Bos
28/09/2019
NED
 ULTRA
Generali Great Bruges Marathon
BEL
 MARATHON
 
Brussels Marathon
BEL
 MARATHON
Hageland Marathon
27/10/2019
BEL
 MARATHON
 
50K Bottrop
DUI
 ULTRA
Marathon van Kampenhout
BEL
 MARATHON
 
Spijkenisse Spark Marathon
2019
NED
 MARATHON
 
Copyright Micha Havreluk 2012
De sympathiekste trail runs der Lage Landen