L O U I S
P E R S O O N S
M E M O R I A L
Copyright Micha Havreluk 2012
we came, we ran, we come again
BEVOORRADING
COAL MINERS’ TRAIL COAL MINERS’ TRAIL
 BEVOORRADING Voor de ultra trail is er één bevoor- radingspost bij de passage aan de finish, dus elke 11,2 km (3 x voor de marathontrail en natuurlijk bij de aankomst) met: - rozijnen,  - bananen, - fondant chocolade, - suiker, - water, - cola, - sportdrank (citroensmaak) - warme thee, - warme kruidenbouillon, - peperkoek (ontbijtkoek), - zoute koekjes (TUC)   Voor de 22 km en 11 km : dezelfde post, maar enkel water en cola.
Vermits om opgenomen te worden in de BETRAIL-agenda een trail maximaal 3 bevoorradingen mag tellen houden wij ons aan dit criterium.
De sympathiekste trail runs der Lage Landen